一日の食事

昨日何を食べたか思い出してみた。
ちょっとずつ多すぎる、過剰摂取、そら減らないわけだ。(-_-;)

コーヒー3杯
牛乳コップ1杯
ヨーグルト
リンゴ4分の1
白米1膳
佃煮
プチトマト2個
ワカメの酢の物
ロールキャベツ大1個
プロセスチーズ1個
玄米1膳
豚汁
ブロッコリーとスナップえんどうのサラダ
菜の花のおひたし
酢豚2皿
エクレア2個
龍角散飴3個
グラスワイン多め2杯
いいちこソーダ割ジョッキ2杯



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by floatinghikarun | 2017-03-01 18:46 | 日常 | Trackback | Comments(0)
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