昨日の木曜クラス
新しい仲間も増え見渡してみると
改めてレベルも世代も幅が広く集まっているなぁと思います。
さてさて、年齢をかさねるといろんなものが落ちてくる。
体力、気力、そして重力。
ステップを踏むとき重心のコントロールをして
もう少し上でキープしていたいのに
たえられなくて落ちてしまう。
もう少し足元に遊びというか空間を作ってやるために、、
昨日の大人女子組はそんな話になりました。
Yちゃんがあれこれ研究したことをヒントに
アドバイスやコツを教えてくれました。
とても分かりやすくて納得。
弓なりを意識して腰わまりを持ち上げるわよ‼️笑
また教室でね。
