ストレッチ


月曜クラスお疲れさまです。

年々疲労回復に時間がかかるので、
教室のやり方もそろそろ工夫が必要だなぁ、
なんて思いながらも、、、
ついついやっちまうんです。笑

今日もどちらもけっこうハードでした。
教室でゆっくりストレッチしてもらう環境と時間をなかなか作れませんので、
ご自宅で必ずストレッチやマッサージで体をほぐして下さいね。
そしてシャワー派のそこのあなた、
できるだけゆぶねに浸かってしっかり疲れをとってから寝てくださいね。

さて、今からストレッチタイム。
手を抜かずしっかりやってから休みます。



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# by floatinghikarun | 2018-04-24 00:05 | タップダンス教室 | Trackback | Comments(2)

Amazing!

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# by floatinghikarun | 2018-04-23 11:57 | 日常 | Trackback | Comments(2)

関西タップフェスティバル


5月20日(日)にクレオ大阪中央であります。
関西では最大規模のタップイベントだと思います。
19日にDBCに来てくださるNaoさんもご出演です。
関連WSなども開催されますので興味のあるかたは
公式HPやブログでチェックしてくださいね。




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# by floatinghikarun | 2018-04-22 00:42 | タップダンス関連 | Trackback | Comments(0)

たまには


土曜日クラスお疲れさまです。
レッスン後に直行。
うまいっす。

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# by floatinghikarun | 2018-04-21 23:32 | タップダンス教室 | Trackback | Comments(2)

本日


月いちの土曜日クラス、
お初でございます。
19時半からです。
お待ちしておりまーす。

www.tapdance-kyoto.com

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# by floatinghikarun | 2018-04-21 09:15 | タップダンス教室 | Trackback | Comments(0)